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F:18,0%/W:54,9%/M:40,2%
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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2505 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 146,04g | Glu: 424,56g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Eiweisspulver. Déjeuner: Milkana Cremig Leicht, Lidl Krustenbrot, Netto Deutsche Schattenmorellen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Dîner: Coraya Surimi Sticks, Kupfer Spanferkelbraten, OceanSea Forellen Filets ohne Haut, Chinakohl. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac, Haribo Colorado, Äpfel, Karotten, Kirschtomaten. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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