Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2015
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3433 kcal
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Gras: 142,03g | Prot: 215,98g | Glu: 322,74g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Батон, Сыр Российский, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dymatize Креатин, Льняное Масло, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка, Куриная Грудка, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Шоколадница Тирамису, Панакота, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de inzhektor
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