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trochę odpuścilam wracam na wybrany tor
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 55,79g | Glu: 145,15g.
Petit Déjeuner: Biedronka Pryncypałki, Biedronka Polędwica Sopocka, Wędzony Łosoś, Lidl Chleb Graham, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Morliny Polędwica Sopocka, Chleb Graham. Dîner: Mięso z Piersi Kurczak, Bigos. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Makrela Wędzona. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 52 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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