Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 75,11g | Prot: 123,04g | Glu: 206,67g.
Petit Déjeuner: Банан, Яблоки Гала, Овсяная Каша на Воде, Магнит Морковь Вареная, Куриные Голени с Кожей. Déjeuner: Сельдь Соленая, Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом, Куриные Котлеты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овсяная Каша на Воде. Dîner: Сельдь Соленая, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Котлеты. Snacks/Autre: Яблоки Гала, Миндаль, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2163 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fattyola
|