Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 86,68g | Glu: 144,60g.
Petit Déjeuner: Getrocknete Pflaumen, Milch 1,5%, Mandeln, Ja! Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Magerquark, Kaffee mit Milch, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt). Déjeuner: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Mandeln, Ja! Haferflocken. Dîner: Gut & Günstig Backofen Frites, Balsamico, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Paniertes Schnitzel. Snacks/Autre: Orangen, Granny Smith Äpfel. plus...
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2267 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 55 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Massage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 6 minutes, Conduire - 25 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kati1607
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