|
Gaat nog steeds goed maar heb er na 2,5 maand even geen zin meer in. Nog even doorzetten dan ben ik 10 kilo kwijt.
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
556 kcal
|
Gras: 35,22g | Prot: 31,72g | Glu: 26,84g.
Petit Déjeuner: AH Halvanaise, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Olijfolie, All Seasons Gemengde Sla, Osseworst, Gerookte Zalm. Snacks/Autre: Melk (Mager, Calcium Verrijkt). plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|