Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 39,79g | Prot: 35,57g | Glu: 170,58g.
Petit Déjeuner: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Déjeuner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Dîner: Boterkoek, Koffie, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Pistolet. Snacks/Autre: Lotus Speculoos, Imperial Vanille Pudding. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Chant - 2 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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