Journal de MMDuff10, 23 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1426 kcal Gras: 117,83g | Prot: 63,93g | Glu: 38,20g.   Petit Déjeuner: Planters Heat Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Mustard. Dîner: Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni, Amp Energy Zero Blueberry White Grape. plus...
2050 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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