Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1791 kcal
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Gras: 86,76g | Prot: 108,12g | Glu: 128,14g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cappuccino, Lidl Griekse Yoghurt, AH Muesli 4-Granen. Déjeuner: Leidingwater Water, Kania Kop Soep Kerrie, Paprikapoeder, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Kalkoenfilet, Bleekselderij, Aldi Walnoten, Mayonaise. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Groentensoep, Bonduelle Diepvries Doperwten, Chilisaus, Komkommer (Geschild), Vitasia Ketjap Manis, Vitasia Sambal Oelek, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Leidingwater Water. plus...
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2806 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 9 heures, Équitation - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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