Journal de Hal Jam, 24 oct. 15

Zu viel Salz an der Suppe?
;0)
Ein wunderschönes Wochenende euch allen. Sonne scheint - macht was drauss.

96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: 100%.

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1955 kcal

Gras: 58,16g | Prot: 90,09g | Glu: 267,29g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Frischkäse Light, Räucherlachs, Hummus, Mischbrot, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaki. Déjeuner: Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Dîner: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Hokkaido-Suppe. Snacks/Autre: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Raffaello Raffaello, Marzipan, Ferrero Mon Cherie. plus...

2345 kcal

Exercice: Etudier - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...