Journal de blondie-61, 24 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2015
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

380 kcal Gras: 4,78g | Prot: 38,73g | Glu: 49,19g.   Petit Déjeuner: Ambrosia Apple. Déjeuner: ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Grapefruit, Cucumber (with Peel). Dîner: Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. plus...
2581 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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