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Well, in light of the new scale I bought today, I was quite a few pounds heavier than my analog scale said...
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2507 kcal
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Gras: 107,91g | Prot: 126,10g | Glu: 190,02g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Butter, Egg, Great Canadian Bagel Cheddar Jalapeno Bagel. Déjeuner: Bananas, Campbell's Chicken Noodle Soup. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Potato, Caesar Salad with Romaine, Beef Steak. Snacks/Autre: Beer. plus...
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2983 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 10,8 kg par Semaine
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