Journal de Hal Jam, 25 oct. 15

Na also!
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1952 kcal Gras: 61,99g | Prot: 93,54g | Glu: 258,12g.   Petit Déjeuner: Ja! Feine Eierplätzchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Ja! Würfelzucker, Mischbrot, Hummus, Räucherlachs, Frischkäse Light. Déjeuner: Cucina Balsamico Creme, Hokkaido-Suppe. Dîner: REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Cucina Balsamico Creme, Rama Culinesse Buttergeschmack, Krombacher Alkoholfrei, Grüne Brechbohnen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Autre: Gutfried Geflügelleberwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot. plus...
2324 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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