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F:18,1%/W:55,5%/M:40,6%
Geburtstagsessen
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1751 kcal
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Gras: 93,26g | Prot: 104,78g | Glu: 127,42g.
Déjeuner: Maribel Marmellata di Albicocche Light, Freihofer Gourmet Hirsch-Schinken, Nadler Krabbensalat, Edeka Krabbensalat, Sesambrötchen. Dîner: Purland Schinkeneisbein, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Autre: Buttercremetorte. plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Tir à l'arc - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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