Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2015
|
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 27,46g | Prot: 51,13g | Glu: 261,91g.
Petit Déjeuner: Green Tea, CSR Raw Sugar, Coffee, Whole Milk, Water. Déjeuner: Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Honey, Quaker Oat So Simple, Water. Dîner: Fantastic Original Square Rice Crackers, Beerenberg Strawberry Jam, SlendierSlim Konjac Rice, Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Fried Tofu, Soyco Japanese Teriyaki Tofu. Snacks/Autre: Xylitol, Haribo Starmix, Tea with Milk. plus...
|
|
2159 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 1 heure. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gejah11
|