Journal de Slonce1961, 26 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2015
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 65,38g | Prot: 88,70g | Glu: 113,54g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Chia-Samen, Leinsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Kaffee. Déjeuner: Rote Paprika, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Wildreis (Gekocht). Dîner: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Doppelherz Omega-3, REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln. Snacks/Autre: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Seeberger Mandeln. plus...
1783 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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