Journal de Pimosa, 26 oct. 15

Sigo pachucha, el limón que me tomo por las mañanas no parece haberme salvado esta vez de caer enfermica.
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 54,71g | Prot: 111,58g | Glu: 149,98g.   Petit Déjeuner: Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Galletas avena, Limonada, Nueces. Déjeuner: Galleta de Avena, Silueta 8 Cereales y Semillas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Arias Queso de Burgos, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Fideos Integrales, Aneto Caldo Natural de Verduras. Dîner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Frambuesas, Vitalinea Yogur, Vinagre, Semillas Secas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Bonduelle Ensalada Mediterránea, Salsa de Soya (Soja), Wasabi, Silueta 8 Cereales y Semillas, Sashimi de Atún. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Si quieres tomar vitamina C para prevenir la influenza. Hacen falta 1000 mg cada dia. Cuidate y que sanes pronto 
26 oct. 15 par le membre: erx64
ánimo y a mejorarte 
26 oct. 15 par le membre: jesus012
Hay que ser positiva, ¡nadie ha engordado nunca estando malo! 
26 oct. 15 par le membre: Maku moto

     
 

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