Journal de passich, 26 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2015
82 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

862 kcal Gras: 35,91g | Prot: 36,91g | Glu: 103,49g.   Petit Déjeuner: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Leinöl Nativ. Déjeuner: Alnatura Gemüsebrühe, Hokkaido Kürbis. Dîner: Aldi Kaffee Sahne Schokolade, Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knorr Activ Spargelcremesuppe, Kaffee mit Milch. plus...
2428 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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