Journal de tess taylorbunnag, 26 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2015
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1175 kcal Gras: 69,50g | Prot: 88,50g | Glu: 45,32g.   Petit Déjeuner: Lemon Juice, Fresh Lime Juice, Bananas, Pineapple, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Sweet Potato, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Dîner: Coffee with Skim Milk, 365 Basil Pesto, Sunset Campari Tomatoes, Publix Fresh Mozzarella Cheese. plus...
2678 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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