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4.9%
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 67,38g | Prot: 206,66g | Glu: 192,16g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Chocolate Deluxe High Protein Bar. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, NO Explode, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Dîner: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wild Rice (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Autre: Meijer red raspberry preserves sugar free, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 12 heures et 42 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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