Journal de truffles, 16 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2011
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2011:
1663 kcal Gras: 42,95g | Prot: 56,35g | Glu: 193,64g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), No Calorie Sweetener. Déjeuner: Chocolate Milk (Whole), Philly Cheesesteak (Regular). Snacks/Autre: Original Spiced Rum, Moscato, snack well's fudge creme brownie bites, Lay's Light Original Potato Chips, Chips Ahoy! Chewy Oatmeal Chocolate Chip Cookies. plus...
2089 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Ménage - 4 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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