Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2015
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 278,29g | Glu: 138,37g.
Petit Déjeuner: BBN Proteinblock, REWE Reiswaffel, REWE Bio Maiswaffeln, Ketchup, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Meica Geflügel Würstchen (30g), Ketchup, BBN Proteinblock, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. Dîner: Body Attack Casein Protein, Wasa Rustikal, Ketchup, Harzer Harzer Käse. Snacks/Autre: Neuform Sachia Chia Samen, ESN Nitro BCAA Powder, Peak Plutonium, Peak Glutamin, Ja! Würfelzucker. plus...
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3244 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 55 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 4 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mad6
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