Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2015
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3312 kcal
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Gras: 56,86g | Prot: 234,78g | Glu: 451,44g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Kölln Vollkorn Früchte, Ja! Milch 1,5% Fett, Banane. Dîner: Gekochtes Ei, Exotic Food Süße Chillisauce, Vollkornsemmel, Aldi Putenschnitzel, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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3010 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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