Journal de Roienell, 27 oct. 15

Profil de Roienell | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

No budging feeling helpless. Hate to confess this but Im out of control. I was so set and doing the right stuff now Im ??? why? Sorry Im mad at my self I know better and must find a foot hold back on plan. Im still seeking and tweeking, maby reviewing my starting and what I was doing then that worked. On my search. I must/need to get out of the 280's.

127,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg. Reste à parcourir: 73,0 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 27 octobre 2015:

1249 kcal

Gras: 48,89g | Prot: 44,44g | Glu: 168,50g. Petit Déjeuner: Coffee, Blueberry Muffins. Déjeuner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Dîner: Peanut Butter Sandwich. Snacks/Autre: Gala Apples, Pears. plus...

3331 kcal

Exercice: Walk Dog - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 1 minute, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Great plan...review what was working....and re-commit as needed!!! ...You are going to be fine...keep climbing Buddy!!!!!!!!!

27 oct. 15 par le membre: SuccessThisTime58

Thank you a voice of confidence I am writing this and rereading as needed over and over.

27 oct. 15 par le membre: Roienell

I struggled to get started and just kept struggling to get out of the 280s. I am sending you loads of encouragement.

27 oct. 15 par le membre: KTB30


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Roienell

Voir l'Historique Complet

Journal de Roienell, 27 oct. 15

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Roienell