Journal de KatieJeanne, 27 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2015
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1228 kcal Gras: 43,89g | Prot: 184,05g | Glu: 11,48g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Dîner: Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing. plus...
3493 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes, metabolism - 1 minute, Dormir - 7 heures et 49 minutes, Ménage - 2 heures, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de KatieJeanne


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