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5.0%
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2152 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 196,00g | Glu: 262,00g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Cinnamon Raisin Bagels, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Coconut. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Energy Bar. Dîner: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Chopped Mixed Greens. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat. plus...
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2568 kcal
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Exercice:
Peinture - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 11 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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