Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2015
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 158,57g | Prot: 105,41g | Glu: 70,12g.
Petit Déjeuner: California Grown Shelled Walnuts, Snak Club Raw Almonds, Publix Skim Milk, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Good Sense Raw Sunflower Seeds, Raspberries, Pineapple, Bananas, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Lime Juice, Lemon Juice, Grape Tomatoes, Publix Fresh Mozzarella Cheese, 365 Basil Pesto. Dîner: Bell Peppers, Coffee with Skim Milk, Publix Monterey Jack Cheese, Publix Red Bell Pepper, Green Peppers, Red Onions, Chicken Breast, Walnuts, Almonds. Snacks/Autre: Weight Watchers Peanut Butter Carmel Ice Cream Bar. plus...
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2647 kcal
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Exercice:
Stepper - 2 minutes, Vélo d'appartement - 13 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tess taylorbunnag
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