Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2015
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 70,47g | Glu: 110,81g.
Petit Déjeuner: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood. Déjeuner: Knorr Vissaus, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets, Ringis Erwten Ingevroren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dîner: Colruyt Everyday Hagelslag, Wit Brood, Brie, Nutella Choco, Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood. Snacks/Autre: Napoleon Snoep. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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