Journal de wal.ter, 28 oct. 15

... toch weer bijgekomen. Ondanks weinig intake. Oh well. Morgen beter :-)
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

976 kcal Gras: 50,60g | Prot: 39,44g | Glu: 93,33g.   Petit Déjeuner: Lambert Luikse Siroop, Bruine Boterham. Déjeuner: Gekookt Ei, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Dîner: Carrefour Kipfilet met Curry. Snacks/Autre: Chips, Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...
1781 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
begrijp het soms ook niet, Walter, ik kom ook telkens terug op mijn maximumgewicht ook al is mijn intake kleiner dan mijn 'verbruik' (of hoe noem je zoiets)  
30 oct. 15 par le membre: lukvanbelle

     
 

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