Journal de I_Eat_Therefore, 16 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2011
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2011:
1183 kcal Gras: 14,30g | Prot: 64,79g | Glu: 208,49g.   Petit Déjeuner: banana, Granola Quaker, yogurt, tea. Déjeuner: cantaloupe, prunes, Chinese Style Chicken Salad wo/dressing, tomato. Dîner: Middle Eastern Flatbread, popcorn, Hearty Black Bean Soup. plus...
2790 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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