Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2011
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1851 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 83,30g | Glu: 238,51g.
Petit Déjeuner: 100% Whole Grain Oatmeal, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Just The Clusters Vanilla Almond Granola, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Instant), Vanilla Caramel coffee creamer, Flavor Charm Coffee Creamer. Déjeuner: SESAME STIR FRY with chicken, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. Dîner: Diet Pepsi, pepperoni pizza. plus...
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2751 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Khara_R
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