Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2015
|
96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 47,25g | Prot: 62,83g | Glu: 128,88g.
Petit Déjeuner: Broccoli, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms, Tomatoes, Cooked Egg White, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: White Table Wine, Coffee with Skim Milk, Hershey's Mr. Goodbar made with Chocolate & Peanuts (Giant Bar), Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Philadelphia Original Cream Cheese, Bagel, Great Value Mandarin Oranges, Ketchup, Potato French Fries, Chicken Sandwich, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, A Taste of Thai Thin Rice Noodles, Sushiya Seaweed Salad, Tsunami Pickled Ginger, Mixed Salad Greens, Tuna, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried). Dîner: Grape Tomatoes, Publix Fresh Mozzarella Cheese, 365 Basil Pesto. Snacks/Autre: Almonds, Walnuts. plus...
|
|
2461 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tess taylorbunnag
|