Journal de jillbronson, 28 oct. 15

Yay, a little more weight coming off.
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1209 kcal Gras: 53,13g | Prot: 57,45g | Glu: 126,54g.   Petit Déjeuner: Summer Squash, Cooked Eggplant, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Wellshire Farms Chicken Apple Sausage Links, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Cooked Eggplant, Saffron Road Lamb Saag. Dîner: Crispy Green Crispy Apples, Amy's Tortilla Casserole & Black Beans. Snacks/Autre: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. plus...
1927 kcal Exercice: Daily steps walked - 5076 (2.02 miles) - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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