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Jeej, spadek.
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2356 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 64,62g | Glu: 266,01g.
Petit Déjeuner: Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Nutella Nutella, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Wieloziarnisty. Déjeuner: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Quaker Cruesli Chocolade. Dîner: Łowicz Sos Słodko - Kwaśny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Pączki (Zwykłe), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Autre: Zwykłe Piwo. plus...
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2208 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 31 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fleurianna
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