Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2015
|
107,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 79,97g | Prot: 89,19g | Glu: 157,46g.
Petit Déjeuner: Кофе с Ликером, Активия Кефирная 1%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Активия Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Аджика, Сметана, Редька, Борщ, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов', Курица Тушеная с Овощами в Мультиварке', Редька со сметаной', Аджика. plus...
|
|
2665 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|