Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2015
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 75,55g | Prot: 114,64g | Glu: 208,65g.
Petit Déjeuner: Choceur Winter Mandel, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Hummus, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Ja! Würfelzucker, Dijonsenf, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Aldi Geflügelleberwurst Ponnath. Déjeuner: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Käse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Aldi Kochschinken, Lidl Joghurtdressing. Dîner: Hokkaido-Suppe, Räucherlachs, Hummus, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Autre: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. plus...
|
|
2772 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hal Jam
|