Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2015
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3509 kcal
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Gras: 169,52g | Prot: 208,84g | Glu: 297,90g.
Petit Déjeuner: Zucchini, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Déjeuner: Halbes Hähnchen, Semmelknödel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Honig, Ehrmann Bighurt 3,8%. Dîner: Butaris Butterschmalz, Spiegelei, Magnum Pink, Europäische Weintraubensorte. Snacks/Autre: Kinder Pinguin Schoko. plus...
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4758 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Arc Trainer - 1 heure et 36 minutes, Repos - 4 heures et 24 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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