Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2015
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2997 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Hardlopen - Warming up ( tomtom) - 10 minutes, Hardlopen - Cool down (tomtom) - 10 minutes, Hardlopen - afstand 8,5 km (tomtom) - 42 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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