Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2015
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1953 kcal
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Gras: 87,13g | Prot: 62,85g | Glu: 235,10g.
Petit Déjeuner: Блинчики с Мясом, Гороховый Суп. Déjeuner: Кофе, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Грибами. Dîner: Блинчики с Мясом, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Блинчики с Мясом, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленое Яблоко, Гороховый Суп, Рыбий Жир Лосося. plus...
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2774 kcal
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Exercice:
Занятия в зале - 37 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 10 minutes, Repos - 10 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sega2
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