Journal de Portal Wal🐳, 30 oct. 15

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Geht doch. : -)

118,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 23,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2015:

828 kcal

Gras: 24,54g | Prot: 24,90g | Glu: 119,75g. Petit Déjeuner: Vio Bio Limo Orange. Déjeuner: Total Joghurt 5%. Dîner: Little Lunch Karotte Orange. Snacks/Autre: Enerbio Mini-Maiswaffeln Pikant, Mandarine. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

im gelben Bereich... :)

30 oct. 15 par le membre: Krümel 2022

Bestens würd ich meinen.

30 oct. 15 par le membre: Batumi

Jau! 🌞

30 oct. 15 par le membre: Viviace

Das ist ja suuper !!

30 oct. 15 par le membre: Rosengürtel

super gemacht Sylvia :-)

30 oct. 15 par le membre: Helena wird fit

Trulla das ist mir noch gar nicht aufgefallen. Danke das ich dich hab und ich hab geglaubt das würde noch ewig dauern bis sich die Farbe bei mir ändert.😃😃🐋 Danke auch an alle die mich hier motivieren. Wenn sie auch teilweise auf den falschen Verein stehen. 😜😉🐋

30 oct. 15 par le membre: Portal Wal🐳

Hat jemand von euch schon mal Chiliflocken probiert. Kommen in einem Rezept vor hab ich aber noch nie probiert, sind die lecker oder lass ich die lieber weg??🐋

30 oct. 15 par le membre: Portal Wal🐳

Wenn Du die Schärfe im Essen magst nimmst's Sie. Ich finde sie Lecker.

31 oct. 15 par le membre: Batumi

Danke Batumi teste mich heute mal vorsichtig ran. Danke. War gerade überrascht wie die aussehen, hab irgendwie an Haferflocken gedacht. Allen ein schönes Wochenende.😃🐋

31 oct. 15 par le membre: Portal Wal🐳


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