Journal de tlhamon, 30 oct. 15

5.0%
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2170 kcal Gras: 47,00g | Prot: 120,00g | Glu: 333,00g.   Petit Déjeuner: Gatorade Whey Protein Bar, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Energy Bar, Indulgio French Vanilla Cappuccino, PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Panera Bread Apple, Panera Bread Low-Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (10 oz), Panera Bread Sourdough Bread Bowl. plus...
2302 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 13 minutes, Conduire - 2 heures, Debout - 11 heures, Dormir - 3 heures et 17 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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