Journal de Vigerina Yulia, 30 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2015
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2382 kcal Gras: 101,46g | Prot: 93,34g | Glu: 215,99g.   Petit Déjeuner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку. Dîner: Красное Столовое Вино, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Баскет Фри. Snacks/Autre: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Barilla Печенье Mulinelli, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
2028 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 1 heure. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Vigerina Yulia


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