Journal de sarahraven, 31 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2015
74 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1755 kcal Gras: 69,33g | Prot: 66,35g | Glu: 214,83g.   Petit Déjeuner: Milbona H-Milch 1.5% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Twix Twix (25g), Scholetta Mints. Déjeuner: Marmelade, Pfannkuchen. Dîner: Margarine, Camembert, Aldi Leberkäse, Aldi Brötchen, Nutella Nutella, Schmierkäse. Snacks/Autre: Scholetta Mints, Äpfel, Hela Curry Gewürz Ketchup, REWE American Sandwich, Gekochtes Ei. plus...
1803 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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