Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2015
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 29,30g | Prot: 131,29g | Glu: 89,94g.
Petit Déjeuner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, 100% Gold Сок, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 1,5%. Déjeuner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Сырный Суп, Укроп, Хрустим Сухарики К Пенному. Dîner: Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье), Каждый День Цветочный Мед, Ромашкино Творог 2%. Snacks/Autre: Дикси Яблоки Эконом. plus...
|
|
2323 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pikachushka
|