Journal de Aelisa37, 01 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2015
131,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 51,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2015:
1650 kcal Gras: 41,80g | Prot: 111,77g | Glu: 201,32g.   Petit Déjeuner: Bensdorp Kakao, Herzgut Magermilch Joghurt, Kaufland Serrano Schinken, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Burger Knäckebrot Kümmel. Déjeuner: Aldi Bio Penne Vollkorn, Beste Ernte Letscho, Lemar Klare Gemüsebrühe, Beste Ernte Tomatenmark, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Purland Schweinegulasch, Rote Paprika, Zwiebeln. Dîner: Homann Hering in Gelee, Aldi Deutsches Corned Beef, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Omelett oder Rührei, Burger Knäckebrot Kümmel. Snacks/Autre: Birnen, Pflaumen, Cafe Time Mini Kuchen. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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