Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2015
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 87,78g | Prot: 78,21g | Glu: 187,18g.
Petit Déjeuner: Great Value Buttermilk Waffles, Coffee, Scrambled Egg. Déjeuner: Grilled Chicken, White Mexican Dipping Original Cheese, Mexican Rice, Cooked Mature Onions, Flour Tortilla, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Salsa, Tortilla Corn Chips. Dîner: Sprite Sprite Zero (Bottle), Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Texas Toast, Great Value Chunky Chicken Noodle Soup. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 12 minutes, Stepper - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 31 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jgrantham
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