Journal de Bob2012, 01 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2015
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2015:
1910 kcal Gras: 91,20g | Prot: 87,06g | Glu: 186,13g.   Petit Déjeuner: Jajko na Twardo, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Kawa z Mlekiem. Déjeuner: Zwykły Gofr, Kawa z Mlekiem. Dîner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Snacks/Autre: Biedronka Krakersy Pub, Ser Gouda. plus...
2128 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 31 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 29 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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