Journal de tess taylorbunnag, 02 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2015
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2015:
2008 kcal Gras: 97,17g | Prot: 112,90g | Glu: 155,36g.   Petit Déjeuner: BJ's Restaurant & Brewhouse Cherry Chipotle Glazed Salmon, Coffee with Skim Milk, Young Green Onions, Jalapeno Peppers, Publix Monterey Jack Cheese, Mushrooms, Onions, Butter, Egg White. Déjeuner: White Table Wine, BJ's Restaurant & Brewhouse Fresh Mozzarella and Tomato Salad, BJ's Restaurant & Brewhouse Avocado Egg Rolls. Dîner: Publix Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Weight Watchers Salted Caramel Ice Cream Candy Bar. Snacks/Autre: Publix Swiss Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin), Okra, Coffee with Skim Milk. plus...
2441 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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