Journal de ElenaYa11, 03 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2015
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2015:
1796 kcal Gras: 83,96g | Prot: 95,71g | Glu: 173,56g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Глобус Сыр Ларец Легкий, Вода. Déjeuner: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Фарш по-Царски, Приготовленные Бамии, Азбука Вкуса Борщ. Dîner: Банановое Печенье, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
1812 kcal Exercice: Aspirateur - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Lecture - 30 minutes, Body Balance - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 90,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ElenaYa11


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.