Journal de Aelisa37, 03 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2015
130,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 50,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2015:
1675 kcal Gras: 25,40g | Prot: 106,44g | Glu: 241,88g.   Petit Déjeuner: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Aerzener Roggenvollkornbrot, Eisbergsalat, Salatgurke, Rispentomaten. Dîner: Top Mare Forellen-Filets, Burger Knäckebrot Kümmel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Esko Kochkäse mit Kümmel, Lemar Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Bauernglück Kasseler Lachsbraten, Kartoffeln, Rosenkohl. Snacks/Autre: Goutier Zartbitter Schokolade, Birnen, Wiesgart Karottensaft mit Banane, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Aldi Milch 1,5%, Bananen, Bensdorp Kakao, Viva Vital Kernige Haferflocken, Edeka Sweetie. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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